فلا يمكن العيش بدون الماء
و لكن الجسم يحتاج الى كمية مناسبة من الماء. فكيف يمكن للتكنلوجيا ان تساعدنا في ذلك؟
هذا ما سنتعرف عليه في موضوع اليوم.
تطبيق water your body هو تطبيق يساعدك في معرفة الكمية المناسبة من الماء لجسمك
و ليس هذا فقط بل ينبهك عندا يصل الوقت الذي عليك ان تشرب فيه الماء و هذا بجعل الهاتف يصدر صوت الماء عند سكبه في كوب.
و لكن كيف يعرف كم يحتاج جسمك من الماء؟
هذا اعتمادا على معلوماتك تقدمها عندما تقوم بتحميل التطبيق
حيث يتوجب عليك ان تضع وزنك
و سعة الكوب الذي تستخدمه.
فوزنك يساعده في معرفة كم تحتاج
و سعة الكوب الذي تستخدمه لمعرفة كم شربت و كم بقي عليك ان تشرب.
و كمية الماء تختلف من شخص الى اخر حسب وزنه.
يمكنكم الاطلاع على التطبيق و تحميله من هنا
الى هنا ينتهي موضوع اليوم
اتمنى ان تكونو قد استفدتم
الى موضوع اخر
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
